健康咨询描述： 眼睛400度近视很严重吗

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韩明磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 擅长: 视网膜母细胞瘤，早产儿视网膜病变，视严家族性渗出性视网 微信扫一扫，眼睛随时问医生 2025-05-16 09:10:29 我要投诉       

一般来说，度近眼睛 400 度近视属于中度近视。视严

近视是眼睛指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，度近导致看远处物体时模糊不清。视严400 度近视会对视力产生一定的影响，在日常生活中，不戴眼镜时看远处的物体可能会比较困难，例如看黑板、看电视、开车等。但每个人对近视的感受和适应程度可能会有所不同。

对于 400 度近视的人来说，需要注意保护眼睛，避免近视度数进一步加深。平时要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，可以远望或者闭目养神。同时，要保持良好的用眼姿势，不要在光线过强或过弱的环境下看书、写字或使用电子设备。还可以适当增加户外活动时间，让眼睛多接触自然光线，有助于缓解眼睛疲劳。如果感觉视力有变化或者出现其他不适症状，应及时到医院进行检查和治疗。

400 度近视虽然不是非常严重，但也需要引起重视，养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。